YOGA

La séance de yoga ne sera pas seulement dans la pratique des postures  asanas ( hatha Yoga ) ;  elle débutera par une lecture de textes Yoguiques, un centrage, une pratique posturale et s'achèvera par une relaxation nidra .

 

 

Les adresses des séances collectives ouvertes à tous :

* hors vacances scolaires et jours fériés

 - Lens - Salle Fauquette -Association LENSYOGA

Informations, adhésion, règlement sur place auprès du professeure de Yoga.

Séance chaque lundi  de 14H30 à 15H30 ( séniors )

 

- Liévin - Espace Bondeau-Rue de l'égalité -Centre socioculturel  "Les Hauts de Liévin"

 Informations, Adhésion, règlement sur place auprès du Centre Social- COMPLET

Séance chaque lundi de 18H00 à 19H00 ( tous publics adultes )

Séance chaque mercredi de 14H15 à 15H15 ( enfants de 6 à 12 ans )

 

- Noyelles-sous-Lens - Ecole  Jean Moulin - rue Jean Moulin

 Informations, Adhésion, règlement sur place auprès du Cercle Laïque de Noyelles sous Lens

Contact : cerclelaique.nsl@gmail.com 

Séance chaque mardi de 12H00 à 13H00 ( tous publics adultes )

 

- Sains-en-Gohelle -CCAS de Sains-en Gohelle -Salle Trannin- 1, rue Victor Hugo

Informations, adhésion, réglement auprès du C.C.A.S de Sains-en-Gohelle - COMPLET

Séance chaque mardi de 14H30 à 15H30 ( tous publics adultes )

 

- Ablain-Saint-Nazaire -Association Art Culture et Traditions- Salle communale d'Ablain-St-Nazaire  

 Informations, Adhésion, règlement auprès de l' Association Arts, Culture et traditions à Ablain-St-Nazaire- COMPLET

Séance chaque mercredi de 18H30 à 19H30 ( tous publics adultes )

  

  - A Lens - Ecole Thérèse Cauche, rue Gustave Courbet-Association LENSYOGA

🆕Séance chaque mercredi  de 11H00 à 12H00 🎲( enfants de 6 à 12 ans )

      Séance chaque vendredi de 18H00 à 19H00 ( adultes ) 

 Informations, adhésion, règlement sur place auprès du professeure de Yoga.

 

 

🧘‍♂️N'oubliez pas ; une tenue confortable et votre tapis de Yoga ;)

  

👉 Pour les ateliers mensuels 🌀"Pranayama" ( Techniques de respirations )

👉Pour les ateliers 🧘‍♀️" Tout-en-un" du dimanche matin ( pratique complète de 3H00 )

                  Veuillez consulter le site  www.laetitia-beck.fr 

 

 

Om shanti,

Association Lensyoga ;)