Planning 2026-2027
Les ateliers et séances collectives pour la saison
Lieux, adresses, horaires, contacts
Reprise des séances à partir du 15/09/2026
*Hors vacances scolaires et jours fériés
Une tenue confortable, votre matériel de Yoga - tapis, brique, coussin, plaid
Pour votre équipement, nous pouvons vous conseiller le site Chin Mudra
Retraites Yoga d'automne et de printemps
Venez vous ressourcer dans la douceur lors de nos retraites de 3 jours sur le grand site des deux caps.
un séjour en solo à l’écart du quotidien, ou pour ceux qui le souhaitent en famille
ou entre ami.e.s . Cette retraite est ouverte sans pré-requis de pratique en petit groupe.
Profitez d'un lieu d’exception : la baie de Wissant et sa plage de sable fin
s’étendant sur 12 kilomètres.
Ateliers du samedi
ATELIERS MENSUELS - Salle de danse - Halle Fauquette - Rue Salvador Allende à Lens
- Atelier YIN YOGA & Vibrations selon calendrier
le samedi de 10H00 à 12H00
Pratique posturale en Yin Yoga : Le Yin Yoga permet de travailler sur les tissus conjonctifs, passifs : les fascias. En yin, on exerce une pression sur les fascias pour les garder hydratés : avec son poids et la gravité, votre corps va petit à petit se fondre dans le sol et rendre l’action sur les fascias très efficace. Par ailleurs, le yin stimule également le système nerveux parasympathique responsable de la régulation de notre fréquence cardiaque et de notre digestion.
Laëtitia vous guide et vous accompagne individuellement avec le son et les vibrations de ses bols chantants tibétains durant votre pratique de Yin Yoga. Le temps d'une pause le partage d'une tisane et l'atelier s'achèvera par un yoga Nidra ( relaxation profonde ).
Ouvert à tout.e.s sans pré-requis.
****Matériel obligatoire***** Bolster/briques
Tarif 25€ - Réservation par mail à [email protected]
- Atelier Pranayama selon calendrier
- Atelier Intégral selon calendrier
2026-2027
dates à venir
Cours collectifs
→ LENS
- Séance chaque mardi de 18H00 à 19H00 COMPLET
Ecole Carnot - Rue Anatole France- Lens
- Séance chaque vendredi de 18H00 à 19H00 2 places disponibles
Ecole T.Cauche - rue Gustave Courbet - Lens
Adhésion à l'Association 15€/pers.
Cotisation annuelle 160€ ( au prorata en cours d'année ) pour une séance hebdomadaire/pers.
Tarifs Étudiant.e.s ( nous contacter )
Informations, adhésion, règlement auprès de l'Association Lensyoga
Contact : [email protected]
→ SAINS-EN-GOHELLE - CCAS de Sains-en-Gohelle COMPLET
- Séance chaque mardi de 14H30 à 15H30
Informations, adhésion auprès du CCAS de Sains-en-Gohelle (Séances réservées aux habitants de la commune)
→ LIÉVIN
Centre Socioculturel "Les Hauts de Liévin", Espace Bondeaux - Rue de la liberté - Liévin
Informations, adhésion, règlement sur place auprès du Centre Socioculturel
Contact : 03 21 45 94 05
- Mercredi de 14H00 à 15H00
Yoga enfants de 6 à 12 ans
- Jeudi de 18H00 à 19H00
Hatha Yoga en collectif
- Jeudi de 14H15 à 15H15
Yoga respiration relaxation
- Vendredi de 10H00 à 11H00
Hatha Yoga en collectif
🧘♂️Cours particuliers Hatha et Yoga Thérapeutique - gestion du stress & longues maladies /Enfant/ Massages Ayurvédiques/Massage sonore/ Séances en entreprises & collectivités
Carte cadeau
Rendez-vous sur le site