Planning 2025-2026 Les séances collectives pour cette prochaine saison
Lieux, adresses, horaires
Nos ateliers du samedi matin
( descriptif ci-dessous )
*Hors vacances scolaires et jours fériés
Une tenue confortable, votre matériel de Yoga - tapis, brique, coussin, plaid
Ateliers du samedi
ATELIERS MENSUELS - Salle de danse - Halle Fauquette - Rue Salvador Allende à Lens
- Atelier YIN YOGA & Vibrations
Pratique posturale en Yin Yoga : Le Yin Yoga permet de travailler sur les tissus conjonctifs, passifs : les fascias. En yin, on exerce une sorte de pression sur les fascias pour les garder hydratés : avec son poids et la gravité, votre corps va petit à petit se fondre dans le sol et rendre l’action sur les fascias très efficace. Par ailleurs, le yin stimule également le système nerveux parasympathique responsable de la régulation de notre fréquence cardiaque et de notre digestion.
Laëtitia vous guide et vous accompagne avec le son et les vibrations de ses bols chantants tibétains et cristals durant votre pratique.
Ouvert à tout.e.s sans pré-requis.
****Matériel obligatoire***** Bolster/briques
Tarif 20€ - Réservation par mail à lensyoga@gmail.com
2025
04 & 18 octobre - 15 & 29 novembre - 13 décembre
Cours collectifs
→ LENS
- Séance chaque mardi de 18H00 à 19H00
Ecole Carnot - Rue Anatole France- Lens
- Séance chaque vendredi de 18H00 à 19H00
Ecole T.Cauche - rue Gustave Courbet - Lens
Adhésion à l'Association 15€
Cotisation annuelle 155€ ( au prorata en cours d'année ) pour une séance hebdomadaire
Tarifs Étudiant(e)s ( nous contacter )
Informations, adhésion, règlement auprès de l'Association Lensyoga
Contact : lensyoga@gmail.com
→ ELEU-DIT-LEAUWETTE
- Séance chaque lundi de 18H30 à 19H30
Complexe Culturel & Sportif Michel Darras, Rue Charles Ferrand
Adhésion à l'Association 15€
Cotisation annuelle 155€ : une séance hebdomadaire ( au prorata en cours d'année )
Tarifs Étudiant(e)s ( nous contacter )
Informations, adhésion, règlement auprès de l'Association Lensyoga
Contact : lensyoga@gmail.com
→ SAINS-EN-GOHELLE - CCAS de Sains-en-Gohelle
- Séance chaque mardi de 14H30 à 15H30
Informations, adhésion auprès du CCAS de Sains-en-Gohelle (Séances réservées aux habitants de la commune)
→ LIÉVIN
Centre Socioculturel "Les Hauts de Liévin", Espace Bondeaux - Rue de la liberté - Liévin
Informations, adhésion, règlement sur place auprès du Centre Socioculturel
Contact : 03 21 45 94 05
- Mercredi de 14H00 à 15H00
- Jeudi de 18H00 à 19H00
- Jeudi de 14H15 à 15H15
- Vendredi de 10H00 à 11H00
🧘♂️Cours particuliers Hatha et Yoga Thérapeutique - gestion du stress & longues maladies /Enfant/ Massages Ayurvédiques/Massage sonore/ Séances en entreprises & collectivités
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